Perché l'equilibrio interiore è la chiave della felicità
Meditazione, yoga o bagni nel bosco… ci sono tante possibilità per migliorare il proprio benessere fisico e psichico: lasciatevi ispirare dai nostri corsi!
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3 Ore
€ 234
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Il bosco ha molti effetti benefici sull'essere umano: lo calma e lo fa stare bene. Nei "bagni nel bosco" ci si concentra solo su sé stessi con esercizi di attenzione, respirazione consapevole e meditazione, traendo felicità dall'ambiente circostante.
